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SUMMARY:Psicoeducación: ¿Que es el estres?
DESCRIPTION:¿Sabías que el estrés es una de las reacciones más naturales de nuestro cuerpo\, diseñada para ayudarnos a enfrentar desafíos y mantenernos a salvo? Sin embargo\, cuando se convierte en un compañero constante\, puede agotarnos y hacernos perder la conexión con quienes realmente somos. \nTe esperamos para descubrir que el estrés no tiene que ser una carga\, sino un maestro.
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