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SUMMARY:Taller-conversatorio: "Cómo Cuidar Mi Cuerpo Después del Parto"
DESCRIPTION:✨ La maternidad transforma tu vida y también tu cuerpo. Te invitamos a un espacio de aprendizaje y autocuidado donde hablaremos sobre cómo recuperar el bienestar físico y emocional después del parto. \n📅 Fecha: Martes\, 8 de abril de 2025\n⏰ Hora: 11:00 AM\n📍 Lugar: Biblioteca de Kearns\, 4275 W 5345 S\, Kearns \nEn este taller aprenderás:\n✅ Cambios físicos y emocionales en el posparto\n✅ El cierre postparto en la cuarentena\n✅ Alimentación y hábitos saludables\n✅ Estrategias de autocuidado para sentirte mejor cada día \n💡 Un espacio seguro para compartir\, aprender y priorizar tu bienestar. ¡Tú también importas\, mamá! \n📩 Regístrate aquí: https://forms.gle/CKpRvodGwBKnkNtd9 \n✨ ¡Te esperamos para disfrutar juntas este momento de cuidado y conexión! ✨
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SUMMARY:4to Círculo de Mamis Gestantes: Entender el proceso de la Labor de parto
DESCRIPTION:¿Tienes miedo al proceso de dar a luz? ¿Conoces tus opciones y preferencias de nacimiento? ¿Sabes cuales son tus derechos como mujer gestante? \nEsta e nuestra cuarta clase del Círculo de Mamis Gestantes. En esta sesión\, profundizaremos en el tema de entender el parto. Exploraremos qué esperar en cada etapa\, cómo tu cuerpo se prepara\, y las maneras de apoyarte para que tengas una experiencia informada y empoderada. Exploraremos temos como: \n¿Cuáles son las fases del trabajo de parto y qué sucede en cada una de ellas? \n¿Cómo puedo manejar el dolor y el estrés durante el trabajo de parto? \n¿Qué puedo hacer para que mi experiencia de parto sea lo más positiva y respetada posible? \n📍Únete a la sesión: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwvduChpzwtGN2Z3C7ZH_7fd-REtOvb4Txs
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