BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Comunidad Materna Utah - ECPv6.15.17//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://cmutah.org
X-WR-CALDESC:Eventos para Comunidad Materna Utah
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Denver
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0700
TZOFFSETTO:-0600
TZNAME:MDT
DTSTART:20240310T090000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0600
TZOFFSETTO:-0700
TZNAME:MST
DTSTART:20241103T080000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0700
TZOFFSETTO:-0600
TZNAME:MDT
DTSTART:20250309T090000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0600
TZOFFSETTO:-0700
TZNAME:MST
DTSTART:20251102T080000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0700
TZOFFSETTO:-0600
TZNAME:MDT
DTSTART:20260308T090000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0600
TZOFFSETTO:-0700
TZNAME:MST
DTSTART:20261101T080000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Denver:20251104T190000
DTEND;TZID=America/Denver:20251104T200000
DTSTAMP:20260403T152546
CREATED:20250516T171432Z
LAST-MODIFIED:20260105T063225Z
UID:3173-1762282800-1762286400@cmutah.org
SUMMARY:3° Semillas para la maternidad: Amor y Nutrición en Cada Gota
DESCRIPTION:¿Tienes dudas o inquietudes sobre tu embarazo? ¿Te gustaría conocer más sobre el proceso de dar a luz\, tus opciones y derechos como mujer gestante? Este espacio es para ti. \nEn nuestra Tercera sesión del Semillas para la maternidad\, un camino de amor y conexión\, pero también puede traer retos. En este encuentro\, resolveremos dudas y te daremos herramientas para amamantar con confianza. \n\n\n\n\n🔹 ¿Cómo lograr un buen agarre y evitar molestias?🔹 ¿Cómo saber si tu bebé está recibiendo suficiente leche?🔹 ¿Qué hacer si tienes dolor\, grietas o congestión mamaria?🔹 ¿Cómo afecta la alimentación y el estilo de vida en la producción de leche?🔹 ¿Cómo combinar la lactancia con otras formas de alimentación si lo necesitas? \nNo estás sola en este proceso. Acompáñanos y descubre cómo hacer de la lactancia una experiencia placentera y libre de estrés. ✨💕 \n\n\n\n\n📍Únete a la sesión: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwvduChpzwtGN2Z3C7ZH_7fd-REtOvb4Txs
URL:https://cmutah.org/events/3-circulo-de-mamis-gestantes-lactancia-amor-y-nutricion-en-cada-gota-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Denver:20251105T190000
DTEND;TZID=America/Denver:20251105T203000
DTSTAMP:20260403T152546
CREATED:20251106T173513Z
LAST-MODIFIED:20251106T173540Z
UID:3458-1762369200-1762374600@cmutah.org
SUMMARY:3° Childbirth Education Class: Understanding Breastfeeding
DESCRIPTION:Hello there Mama! We are excited to see you tonight for our childbirth class. We will be learning the ins and outs of lactation and nursing. Breastfeeding has so many benefits for both mom and baby. But it also has its challenges. We know that moms are more likely to succeed with breastfeeding if they have the support they need. Even if you aren’t sure if you want to breastfeed\, this class will give you the information you need to make the right choice for you and your baby. \nUse this link to join: https://us02web.zoom.us/meeting/register/W-dbKJy4RHG_mKd9Zh-4yg
URL:https://cmutah.org/events/3-childbirth-education-class-understanding-breastfeeding-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Denver:20251108T110000
DTEND;TZID=America/Denver:20251108T120000
DTSTAMP:20260403T152546
CREATED:20251107T231824Z
LAST-MODIFIED:20251107T232115Z
UID:3462-1762599600-1762603200@cmutah.org
SUMMARY:El frasco de la gratitud- Utah County
DESCRIPTION:Mamita\, Imagina un frasco lleno de notas que\, al abrirlas\, te recuerdan los momentos\, las personas y los detalles de la vida que\nnutren tu corazón y le dan sentido a tu historia. Ese es el Frasco de la Gratitud\, un símbolo de la paz y el bienestar que podemos cultivar cuando elegimos ver la vida a través de los ojos del agradecimiento.Te invito a un espacio para crear juntas nuestro propio Frasco de la Gratitud\, donde exploramos el acto de agradecer como un hábito poderoso que transforma nuestra salud emocional\, fortalece nuestra resiliencia y nos conecta con lo que realmente importa. \nTraer algo para compartir 🙂
URL:https://cmutah.org/events/el-frasco-de-la-gratitud-utah-county-2/
LOCATION:South Franklin Community Center\, 770 S 700 W\, Provo\, UT\, 84601\, United States
ORGANIZER;CN="Comunidad Materna en Utah":MAILTO:info@cmutah.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Denver:20251108T120000
DTEND;TZID=America/Denver:20251108T140000
DTSTAMP:20260403T152546
CREATED:20250304T070823Z
LAST-MODIFIED:20251107T232456Z
UID:2270-1762603200-1762610400@cmutah.org
SUMMARY:CLASE PRENATAL PRESENCIAL- UTAH COUNTY
DESCRIPTION:🌸 Mañana de bienestar y preparación para el parto 🌸 \nTe invitamos a una sesión especial donde combinaremos movimiento\, conexión y gratitud ✨ \n🤰 En la primera parte aprenderás cómo usar la pelota de yoga durante el parto\, una herramienta sencilla y poderosa que puede ayudarte a aliviar el dolor\, facilitar la posición del bebé y promover un nacimiento más fluido y consciente. \n💫 Compartiremos un taller de bienestar emocional\, donde crearemos juntas nuestro frasco de la gratitud\, una hermosa práctica para nutrir la mente y el corazón en el embarazo y el posparto. \n🗓️ Fecha: Sábado\, 8 de Noviembre\n🕓 Hora: 11 am – 1:30 pm\n📍 Lugar: South Franklin\, Provo Inscribete usando el siguiente link: https://forms.gle/LxRfRVg6Jag5NLj17 \nUn espacio para reconectar con tu cuerpo\, tu bebé\, tu pareja o acompañante de parto y tus emociones 💕\nCupo limitado. ¡Te esperamos con cariño! \n\n\n Snacks incluidos Aprenderemos sobre técnicas de afrontamiento para el manejo del dolor\, las etapas de la labor de parto y otras opciones disponibles para tener una experiencia de parto positiva. Te recomendamos asistir con tu pareja o acompañante de parto.\n¡Te esperamos!\nRegístrate: \nhttps://forms.gle/LxRfRVg6Jag5NLj17
URL:https://cmutah.org/events/clase-prenatal-presencial-utah-county-14/
LOCATION:South Franklin Community Center\, 770 S 700 W\, Provo\, UT\, 84601\, United States
ORGANIZER;CN="Comunidad Materna en Utah":MAILTO:info@cmutah.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Denver:20251110T190000
DTEND;TZID=America/Denver:20251110T200000
DTSTAMP:20260403T152546
CREATED:20250302T093333Z
LAST-MODIFIED:20251107T232844Z
UID:2175-1762801200-1762804800@cmutah.org
SUMMARY:CONSULTA CON LA EXPERTA
DESCRIPTION:🧡 Espacio Abierto para Madres 🧡\n¿Tienes dudas sobre tu embarazo\, parto\, cuidado del bebé o lactancia?\n¿Necesitas orientación sobre asientos de seguridad o recursos comunitarios?\nParticipa de un espacio seguro y cercano donde podrás hacer todas tus consultas. Nuestro equipo de expertas de CMU está aquí para escucharte\, orientarte y acompañarte. \n📅 Segundo y Cuarto Lunes\n🕘 7:00pm-8:30pm\n📍 online\n👩‍🏫 Dirigido a las madres de Comunidad Materna en Utah\nLink para participar: https://us02web.zoom.us/meeting/register/H0a7pyGeRVmz_khkyW7iyA
URL:https://cmutah.org/events/grupo-de-apoyo-a-la-lactancia-20/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Denver:20251111T190000
DTEND;TZID=America/Denver:20251111T200000
DTSTAMP:20260403T152546
CREATED:20250516T171751Z
LAST-MODIFIED:20251015T182921Z
UID:3175-1762887600-1762891200@cmutah.org
SUMMARY:4to Semillas para la maternidad: Entender el proceso de la Labor de parto
DESCRIPTION:¿Tienes miedo al proceso de dar a luz? ¿Conoces tus opciones y preferencias de nacimiento? ¿Sabes cuales son tus derechos como mujer gestante? \nEsta e nuestra cuarta clase de nuestro programa Semillas para la maternidad: En esta sesión\, profundizaremos en el tema de entender el parto. Exploraremos qué esperar en cada etapa\, cómo tu cuerpo se prepara\, y las maneras de apoyarte para que tengas una experiencia informada y empoderada. Exploraremos temos como: \n¿Cuáles son las fases del trabajo de parto y qué sucede en cada una de ellas? \n¿Cómo puedo manejar el dolor y el estrés durante el trabajo de parto? \n¿Qué puedo hacer para que mi experiencia de parto sea lo más positiva y respetada posible? \n📍Únete a la sesión: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwvduChpzwtGN2Z3C7ZH_7fd-REtOvb4Txs
URL:https://cmutah.org/events/4to-circulo-de-mamis-gestantes-entender-el-proceso-de-la-labor-de-parto-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Denver:20251112T190000
DTEND;TZID=America/Denver:20251112T203000
DTSTAMP:20260403T152546
CREATED:20251015T185444Z
LAST-MODIFIED:20251106T174210Z
UID:3454-1762974000-1762979400@cmutah.org
SUMMARY:4° Childbirth Education Classes: Understanding Labor
DESCRIPTION:Hello! We want to remind you of our class tonight: What to expect during labor and birth. We will explore each phase of labor and how your body will prepare for baby to finally arrive. Plus we will learn some techniques for you to be physically\, mentally and emotionally prepared for your labor journey. You won’t want to miss it!\nUse this link to join:  https://us02web.zoom.us/meeting/register/W-dbKJy4RHG_mKd9Zh-4yg2web.zoom.us/j/82052046523
URL:https://cmutah.org/events/4-childbirth-education-classes-understanding-labor-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Denver:20251115T100000
DTEND;TZID=America/Denver:20251115T120000
DTSTAMP:20260403T152546
CREATED:20250409T190512Z
LAST-MODIFIED:20250409T190512Z
UID:2958-1763200800-1763208000@cmutah.org
SUMMARY:IN PERSON PRENATAL CLASS - SLC
DESCRIPTION:We invite you to our upcoming in-person prenatal class\, a space designed to provide you with knowledge\, confidence\, and support on this wonderful journey to motherhood alongside other families. Join us to explore the amazing world of pregnancy\, childbirth\, and newborn care in a warm and welcoming environment. Don’t miss this opportunity to prepare\, connect\, and share experiences. Reserve your spot and start your birth journey with us! 🤰💕\n🍇 Snacks included\n🧘‍♀️ Learn coping techniques for pain management\, the stages of labor\, and other options to ensure a positive birth experience.\n👫 We recommend attending with your partner or birth companion.\n🔗 Register here: https://forms.gle/LxRfRVg6Jag5NLj17
URL:https://cmutah.org/events/in-person-prenatal-class-slc-9/
LOCATION:141 5600 S #306\, Murray\, UT 84107\, 141 5600 S #306\, Murray\, 84107\, United States
ORGANIZER;CN="Comunidad Materna en Utah":MAILTO:info@cmutah.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Denver:20251115T100000
DTEND;TZID=America/Denver:20251115T120000
DTSTAMP:20260403T152546
CREATED:20251124T180905Z
LAST-MODIFIED:20251124T180921Z
UID:3476-1763200800-1763208000@cmutah.org
SUMMARY:CLASE PRENATAL PRESENCIAL- SALT LAKE COUNTY
DESCRIPTION:Te invitamos  a nuestra próxima clase prenatal presencial. Un espacio diseñado para brindarte conocimiento\, confianza y apoyo en este maravilloso viaje hacia la maternidad junto a otras familias. Únete y explora el maravilloso mundo del embarazo\, el parto y el cuidado del recién nacido\, en un ambiente cálido y acogedor. No pierdas esta oportunidad de prepararte\, conectar y compartir experiencias. ¡Reserva tu lugar y empieza tu viaje de preparación con nosotros! 🤰💕 \n🍇 Snacks incluidos\n🧘‍♀️ Aprenderemos sobre técnicas de afrontamiento para el manejo del dolor\, las etapas de la labor de parto y otras opciones disponibles para tener una experiencia de parto positiva.\n👫 Te recomendamos asistir con tu pareja o acompañante de parto.\n🔗 Inscríbete aquí: https://forms.gle/LxRfRVg6Jag5NLj17
URL:https://cmutah.org/events/clase-prenatal-presencial-salt-lake-county-15/
LOCATION:141 5600 S #306\, Murray\, UT 84107\, 141 5600 S #306\, Murray\, 84107\, United States
ORGANIZER;CN="Comunidad Materna en Utah":MAILTO:info@cmutah.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Denver:20251119T190000
DTEND;TZID=America/Denver:20251119T203000
DTSTAMP:20260403T152546
CREATED:20251107T233134Z
LAST-MODIFIED:20251107T233221Z
UID:3469-1763578800-1763584200@cmutah.org
SUMMARY:5° Childbirth Education Classes: Understanding Medical Interventions
DESCRIPTION:Hello wonderful moms!  \nTonight we will be doing a deep dive into the medical interventions that may be offered to you during labor and birth. We will discuss the scientific evidence behind their efficacy as well as the pros and cons of each one. By the end of this class you will feel more confident in your decision making skills and have a better idea of what your birth preferences are.  \nUse this link to join: https://us02web.zoom.us/meeting/register/W-dbKJy4RHG_mKd9Zh-4yg2web.zoom.us/j/82052046523 \n 
URL:https://cmutah.org/events/5-childbirth-education-classes-understanding-medical-interventions-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Denver:20251124T190000
DTEND;TZID=America/Denver:20251124T203000
DTSTAMP:20260403T152546
CREATED:20250302T093403Z
LAST-MODIFIED:20251107T233005Z
UID:2176-1764010800-1764016200@cmutah.org
SUMMARY:CONSULTA CON LA EXPERTA
DESCRIPTION:🧡 Espacio Abierto para Madres 🧡\n¿Tienes dudas sobre tu embarazo\, parto\, cuidado del bebé o lactancia?\n¿Necesitas orientación sobre asientos de seguridad o recursos comunitarios?\nParticipa de un espacio seguro y cercano donde podrás hacer todas tus consultas. Nuestro equipo de expertas de CMU está aquí para escucharte\, orientarte y acompañarte. \n📅 Segundo y Cuarto Lunes\n🕘 7:00pm-8:30pm\n📍 online\n👩‍🏫 Dirigido a las madres de Comunidad Materna en Utah\nLink para participar: https://us02web.zoom.us/meeting/register/H0a7pyGeRVmz_khkyW7iyA
URL:https://cmutah.org/events/grupo-de-apoyo-a-la-lactancia-21/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Denver:20251125T190000
DTEND;TZID=America/Denver:20251125T200000
DTSTAMP:20260403T152546
CREATED:20250516T172019Z
LAST-MODIFIED:20251015T183717Z
UID:3179-1764097200-1764100800@cmutah.org
SUMMARY:6to Semillas para la maternidad:: manejo del dolor en el parto
DESCRIPTION:¿Tienes miedo al proceso de dar a luz? ¿Conoces tus opciones y preferencias para el nacimiento? ¿Sabes cuáles son tus derechos como mujer gestante? \nEsta es nuestra sexta clase del del programa Semillas para la maternidad:  En esta sesión\, exploraremos el manejo del dolor en el parto: técnicas naturales y médicas\, cómo funcionan\, sus beneficios y posibles efectos secundarios. \n¡Nos vemos pronto! \n📍Únete a la sesión: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwvduChpzwtGN2Z3C7ZH_7fd-REtOvb4Txs
URL:https://cmutah.org/events/6to-circulo-de-mamis-gestantes-manejo-del-dolor-en-el-parto-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Denver:20251126T190000
DTEND;TZID=America/Denver:20251126T203000
DTSTAMP:20260403T152546
CREATED:20251107T233429Z
LAST-MODIFIED:20251107T234055Z
UID:3471-1764183600-1764189000@cmutah.org
SUMMARY:6° Childbirth Education Class: Understanding Comfort Techniques
DESCRIPTION:Hi again Mama!  \nWe are so excited about our class tonight. We will be discussing comfort measures and pain management during labor. Whether you are planning a medicated or an unmedicated birth\, this class will be filled with information that is going to help you during your labor. Learn with us and feel more prepared for the BIG day! \nUse this link to join:  https://us02web.zoom.us/meeting/register/W-dbKJy4RHG_mKd9Zh-4yg2web.zoom.us/j/82052046523 \n 
URL:https://cmutah.org/events/6-childbirth-education-class-understanding-comfort-techniques-4/
END:VEVENT
END:VCALENDAR