Cuando un bebé nace, el cuerpo de la madre inicia un proceso de recuperación impresionante. Uno de los cambios más notorios es la involución uterina, también conocida como los entuertos. Si bien muchas mujeres los experimentan, no siempre se habla de ellos con...
CÓMO MOVILIZAR TU CICATRIZ DE CESÁREA: 3 MASAJES PARA RECONECTAR CON TU CUERPO
Para muchas mujeres que han vivido una cesárea, el camino de recuperación física y emocional apenas comienza cuando llegas a casa con tu bebé.Una parte muy importante —y a veces olvidada— de ese proceso es el cuidado de la cicatriz. ¿Sabías que movilizar tu cicatriz...
PARIR CON HISTORIA EN LAS MANOS: EL PODER DEL REBOZO EN EL EMBARAZO Y EL PARTO
El rebozo es mucho más que un trozo de tela. Es memoria viva, herencia de los pueblos indígenas de México y símbolo de cobijo femenino. Durante siglos, las parteras lo han usado para envolver, mecer, aliviar y acompañar a las mujeres en tránsito hacia la maternidad....
EL PODER DE PARIR EN TUS PROPIOS TÉRMINOS: LA HISTORIA DE ZULENY
El nacimiento de un bebé es un momento sagrado, una transición poderosa que marca el inicio de una nueva vida y una nueva identidad para la madre. En Comunidad Materna en Utah, creemos firmemente en el derecho de cada mujer a vivir su parto de manera informada,...
LOQUIOS: EL SANGRADO POSTPARTO QUE NADIE TE EXPLICA
El postparto es una etapa llena de cambios, algunos esperados y otros que pueden sorprender. Uno de los procesos menos mencionados, pero completamente naturales es el sangrado vaginal postparto, conocido como loquios. Muchas mujeres no saben qué esperar y pueden...
EL POSPARTO: UN VIAJE DE TRANSFORMACIÓN, AMOR Y DESAFÍOS
El posparto es una etapa llena de emociones, cambios y aprendizajes. No importa cuántas veces hayas vivido la maternidad, cada experiencia es única y trae consigo retos que pueden sorprenderte. A menudo, el mundo pone su atención en el embarazo y el parto, pero ¿qué...