Incorporar baile suave, yoga prenatal, caminatas y ejercicios de bajo impacto en tu rutina de embarazo puede marcar una gran diferencia. Estas prácticas no solo ayudan a mantener tu cuerpo flexible y fuerte para el parto, sino que también te permiten conectarte más...
La depresión posparto es una condición seria que afecta a muchas madres después del nacimiento de su hijo, trayendo consigo una gama de emociones intensas, desde tristeza profunda hasta ansiedad y, en casos extremos, pensamientos de hacerse daño a sí mismas o a su...
En el viaje transformador de la maternidad, las doulas de parto y posparto juegan un papel indispensable, ofreciendo apoyo emocional, físico e informativo tanto durante el nacimiento como en las semanas que siguen. La doula de parto está ahí para proporcionarte...