Mamita, Imagina un frasco lleno de notas que, al abrirlas, te recuerdan los momentos, las personas y los detalles de la vida que nutren tu corazón y le dan sentido a tu historia. Ese es el Frasco de la Gratitud, un símbolo de la paz y el bienestar que podemos cultivar cuando elegimos ver la […]
Te invitamos cordialmente a nuestra próxima clase prenatal presencial. Un espacio diseñado para brindarte conocimiento, confianza y apoyo en este maravilloso viaje hacia la maternidad. Únete a nosotros para explorar todo sobre el embarazo, el parto y el cuidado del recién nacido, en un ambiente cálido y acogedor. No pierdas esta oportunidad de prepararte, conectar […]
Únete a nuestras clases prenatales y al círculo de mamás gestantes vía Zoom! Abordaremos temas que te ayudarán durante tu embarazo y en la preparación para el parto. ¡Esperamos contar contigo!
Queridos padres de CMU, Sabemos que criar a nuestros hijos es una de las experiencias más hermosas, pero también una de las más desafiantes. En medio de las demandas diarias, el autocuidado suele quedar en un segundo plano. Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijera que cuidar de ti mismo no solo es un acto […]
¿Qué es este grupo de apoyo para papás? Es un espacio de apoyo, tanto virtual como presencial, diseñado para ayudarte a encontrar el equilibrio entre trabajo, familia, pareja, estrés y salud mental. Aquí podrás conectar con otros padres que atraviesan experiencias similares y acceder a herramientas valiosas para enfrentar los desafíos emocionales y relacionales.
¡Acompáñanos en nuestro próximo Grupo de Apoyo a la Lactancia! Descubre técnicas, consejos y el apoyo que necesitas para una experiencia de lactancia exitosa y gratificante. ¡Haz de este viaje una hermosa conexión con tu bebé! 🍼💕 Algunos de los temas que trataremos son: desafíos comunes de la lactancia materna y soluciones, apoyo emocional y […]
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¡Estás invitado a nuestra Posada Navideña! Celebremos juntos un año más en esta época tan especial. Únete a nosotros para compartir momentos inolvidables con familia y amigos. Regístrate aquí: https://forms.gle/H7vWAv6ytTb2BLscA o escanea el código QR en el anuncio. Fecha: Viernes 6 de diciembre Hora: 6:00 p.m. - 9:00 p.m. Lugar: Wallace Stegner Academy Kearns 4590 […]
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¿Tienes dudas o inquietudes sobre tu embarazo? ¿Te gustaría conocer más sobre el proceso de dar a luz, tus opciones y derechos como mujer gestante? Este espacio es para ti. En nuestra Novena sesión del Círculo de Mamis Gestantes, hablaremos sobre el embarazo y el nacimiento desde experiencias reales. Escucharemos historias de parto, desde partos naturales […]
¿Tienes miedo al proceso de dar a luz? ¿Conoces tus opciones y preferencias de nacimiento? ¿Sabes cuales son tus derechos como mujer gestante? Esta e nuestra cuarta clase del Círculo de Mamis Gestantes. En esta sesión, profundizaremos en el tema de entender el parto. Exploraremos qué esperar en cada etapa, cómo tu cuerpo se prepara, […]
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Celebra el amor propio! Tu cuerpo y tu corazón están creando y cuidando la vida, y mereces un momento para recargar energías. Ven tu compañero o acompañante para aprender del autocuidado, técnicas de relajación, automasaje que te ayudarán a conectar contigo misma y con tu bebé. 🌿 Porque cuando te cuidas, también cuidas a tu […]
Únete a nuestro grupo de apoyo para padres este mes, donde exploraremos el cambio de comportamiento y las etapas de transformación. Esta sesión interactiva brindará información sobre cómo se forman los hábitos, el proceso de cambio y estrategias prácticas para el crecimiento personal. Conéctate con otros padres en un espacio de apoyo, comparte experiencias y […]
¡Únete a nuestro Grupo de Apoyo a la Lactancia! 🤱💖 Te invitamos a un espacio donde podrás compartir experiencias, recibir orientación y encontrar el apoyo que necesitas en tu camino de lactancia. En cada encuentro hablaremos sobre: Desafíos comunes y soluciones prácticas, apoyo emocional y manejo de emociones cambiantes, relactación, frenillos, lactancia prolongada y destete, […]