El embarazo y el parto son momentos únicos y transformadores en la vida de una mujer. Sin embargo, muchas mujeres han experimentado violencia obstétrica sin siquiera saberlo. Hablar de este tema es fundamental para reconocerlo, visibilizarlo y exigir un trato digno y...
EL PODER DEL CONTACTO PIEL CON PIEL
El nacimiento de un bebé es un momento único y transformador, tanto para la madre como para el recién nacido. Dentro de este instante sagrado, hay un gesto simple pero profundamente poderoso: el contacto piel con piel. Esta práctica no solo genera una conexión...
GUÍA COMPLETA DE EXÁMENES DURANTE EL EMBARAZO: CUIDA TU SALUD Y LA DE TU BEBÉ
El embarazo es un viaje emocionante y transformador, lleno de momentos únicos y decisiones importantes. Uno de los pilares para un embarazo saludable es el seguimiento prenatal, que se basa en una serie de exámenes médicos que te permiten conocer el bienestar tanto...
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN PARA EL PARTO
El parto es una experiencia única y transformadora. Es un proceso en el que el cuerpo y la mente trabajan juntos, y aprender técnicas de respiración y relajación puede marcar una gran diferencia en cómo lo vives. Estas herramientas no solo ayudan a reducir la tensión...
DESCUENTOS CON WIC:
Si quieres saber donde puedes ir y recibir descuentos con tu tarjeta de WIC en otros estados del país, ingresa al siguiente link, escribe tu estado y encontrarás una lista detallada: https://museums4all.org/ A continuación detallamos los lugares en UTAH, a los que...
Mantente Activa en tu embarazo
Incorporar baile suave, yoga prenatal, caminatas y ejercicios de bajo impacto en tu rutina de embarazo puede marcar una gran diferencia. Estas prácticas no solo ayudan a mantener tu cuerpo flexible y fuerte para el parto, sino que también te permiten conectarte más...